PROGRAMM
DAS ERWARTET DICH
DONNERSTAG, 15.10.
16:30 Uhr Die JugendmentorInnnen nehmen dich im Eingangsbereich der Jugendherberge in Empfang.
17:00 Uhr Begrüßung - Start des Workshops
18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
19:00 Uhr Kennenlernen
21:00 Uhr Teambuilding mit den MentorInnen
22:00 Uhr geplantes Ende
FREITAG, 16.10.
08:00 Uhr Frühstück
08:30 Uhr Yoga Morgenroutine – Begrüße den Tag!
09:15 Uhr Themensammlung
- Was ist mir für das Wochenende wichtig?
- Welche Themen sollen behandelt werden?
12:00 Uhr gemeinsames Mittagessen
13:30 Uhr Leben mit der Psoriasis
- Was hat mich geprägt?
- Identität und Selbstwertgefühl
- Eigen- und Fremdwahrnehmung
- Umgang mit Stigmatisierung und Diskriminierung
- Teilhabe am gesellschaftlichen Leben
- Freizeitgestaltung, Hobbies, Sport
- Schule, Ausbildung/Studium, Berufswahl/-einstieg
- Partnerschaft und Sexualität
Rolf Bäumer
18:00 Uhr gemeinsames Abendessen und Abendgestaltung
SAMSTAG, 17.10.
07:30 Uhr Frühstück
08:30 Uhr Yoga Morgenroutine – Begrüße den Tag!
09:15 Uhr Aktivpart / Teambuilding
12:00 Uhr gemeinsames Mittagessen
13:00 Uhr Dermatologische Grundlagen und Tipps im Umgang mit der Psoriasis
- Was ist Psoriasis / Psoriasis-Arthritis?
- Vorkommen / Prävalenz
- Entstehung, Ursachen, Auslöser, Triggerfaktoren
- Therapieoptionen bei Psoriasis / Psoriasis-Arthritis (topisch, physikalisch, systemisch)
- Psoriasis-Therapie und Impfen
- Therapietreue / Adhärenz / Compliance
- Vorstellung / Übung: „MIT MIR kann man schon reden“
PD Dr. Sascha Gerdes
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
19:30 Uhr Abendprogramm
Betreuer, Jugendmentoren
Möglichkeit für Einzelgespräche
SONNTAG, 18.10.
07:30 Uhr Frühstück
08:15 Uhr Yoga Morgenroutine – Begrüße den Tag!
09:00 Uhr Leben mit der Psoriasis
Übungen und Diskussionen
- Was hat mich geprägt?
- Identität und Selbstwertgefühl
- Eigen- und Fremdwahrnehmung
- Umgang mit Stigmatisierung und Diskriminierung
- Teilhabe am gesellschaftlichen Leben
- Freizeitgestaltung, Hobbies, Sport
- Schule, Ausbildung/Studium, Berufswahl/-einstieg
- Partnerschaft und Sexualität
Rolf Bäumer und Sascha Gerdes
10:00 Uhr Rekapitulation / Reflexion
- Was nehme ich für mich mit?
- Welche Ziele habe ich im Umgang mit meiner Psoriasis?
- Wie will und kann ich meine Ziele erreichen?
Rolf Bäumer und Sascha Gerdes
Information über Selbsthilfe
- Was ist Selbsthilfe?
- Funktionsweise und Wirkung von Selbsthilfe
- Vorstellung des DPB als Selbsthilfeorganisation
Helene Ball
Feedbackrunde
- Was war gut? Was war schlecht?
- Was hat mir gefehlt? Was wünsche ich mir fürs nächste Mal?
- Austeilung / Bearbeitung Evaluationsfragebögen
12:30 Uhr gemeinsames Mittagessen
13:30 Uhr Verabschiedung
Ende des Workshops
